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사천실내수영장 공지사항

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2022년 여름방학 학생 특별강습반 운영계획
작성자 관리자
등록일 2022-07-11


2022 여름방학 학생 특별강습반 운영



운영기간: 2022. 8. 1.(월) ~ 8. 31.(수), 1개월

모집인원: 100명(초급: 50명, 고급: 50명)

접수기간: 7. 25.(월) 06:00 ~ 7. 30.(토) 15:00 선착순 현장 접수

대상 및 수업시간

대 상

시 간

반별

정원

월이용료(원)

비 고

초등

(1~4학년)

14:00~14:50

초·중급

25명

50,000

주 4일수업

월,화,목,금

고급

25명

초등(5.6학년)

중등,고등

15:00~15:50

초·중급

25명

50,000

고급

25명

60,000

 

강습내용

 □ 초·중급반

주차

내 용

비고

1

물에서 뜨기, 자유형 발차기, 호흡법

 

2

킥판잡고 발차기, 자유형 팔돌리기

 

3

발차기·팔돌리기 병행, 호흡연결

 

4

자유형 연습, 배영 뜨기, 배영 발차기

 

 

 □ 고급반

주차

내 용

비고

1

평행 발차기, 킥판잡고 발차기

 

2

평행 팔동작, 평행손동작연결, 접영 호흡법

 

3

평행 연습, 접영 팔동작, 접영 발차기

 

4

평형 연습, 접영 발차기, 접영 연습